专题合集

一个人的生活美学

独居不等于将就。这个专题讲一个人怎么好好吃饭、好好生活、好好和自己相处，献给每一个在大城市里独自生活的你。

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专题内视频

加班到七点半，回家给自己煮了一碗番茄鸡蛋面。独居第 3 年，越来越懂得：好好吃饭，是对自己最基础的温柔。

原本计划出门，结果下了一整天雨。干脆不出门了，泡杯茶、翻开没读完的书，听雨声发呆。有时候，允许自己什么都不做也是一种休息。

在一个没什么名气的小渔村住了一周。每天的日程只有三件事：看海、吃鱼、散步。住到第三天，终于把手机通知都关了。

独处不等于孤独。这期视频分享我这些年学会的十件小事：一个人吃饭、看电影、搬家、过节。如果你也常一个人，希望这条能陪你一会儿。

从买买买到一年只添置必需品，我想说说极简带给我的真实变化：不只是房间变空了，钱包、时间和内心也一起变轻了。

刷到别人的生活总会慌，后来我慢慢学会分清：哪些是我真正想要的，哪些只是被人群推着走。分享三个帮我找回节奏的小练习。